Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В каждой системе есть баг: ты не идёшь в стену, ты её обходишь, ты не следуешь проторенным путём, ты выбираешь кривую дорожку, ты не баран в сером стаде рабов, ты вершина эволюции, уникум, знающий, что наказывают не за преступление, а за то, что попался.
Задача первая:
От участников требуется...
Наверняка бывало: спишь дольше, берёшь выходной, но усталость не уходит. Кажется, что отдыхаешь, а сил всё равно нет.
В этой лекции мы посмотрим на проблему через исследования:
почему качество сна важнее, чем его количество;
как когнитивная нагрузка и постоянное переключение внимания истощают...
Мы часто говорим "устал", даже если день был не таким уж тяжёлым. Почему батарейка садится, хотя нагрузки вроде бы нет?
В этой лекции мы разберёмся, откуда на самом деле берётся усталость:
внимание и стресс, которые незаметно расходуют силы;
питание и биологические ритмы, влияющие на уровень...