Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
в путешествие съезди, в другую страну например. больше гуляй на свежем воздухе, больше пей воды и ешь нормальную приготовленную еду. спортом займись, бег или любой спортзал
Если на тему "ноотропов" смотреть через оптику биохакинга, быстро становится ясно: люди ищут не только концентрацию. Запросы обычно гораздо шире - ясность, устойчивость к стрессу, более глубокий сон, ровное настроение, желание действовать, меньше внутреннего шума, выше качество близости и...
Биохакинг в зрелой версии - это дисциплина персональных гипотез с обязательной проверкой, фиксацией исходов и уважением к границам доказательности. Эта «последняя часть» не повторяет сказанное прежде, а добавляет то, что часто остается за кадром: где проходит граница между физиологическим...
Употребление наркотиков оказывает разрушительное влияние на организм, нарушая обмен веществ, работу внутренних органов и психоэмоциональное состояние. На фоне хронической интоксикации организм испытывает острый дефицит витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания жизненно важных...
Знаете, есть такая усталость, которая не проходит даже после выходных? Когда вы приходите на работу в понедельник, а чувствуете себя так, как будто вчера раскидали камаз асфальта. Эта статья про именно такую усталость, ту, что стала своего рода спутником вашей жизни, а не временным гостем...
Что такое состояние: внимание, энергия, утомление
Сегодня ключевая тема, с которой начинается всё: состояние. Что это такое, из чего оно состоит и как его можно наблюдать.
Что такое состояние
Состояние - это не настроение и не эмоция. Это внутренняя конфигурация организма и психики, которая...