MasterBIT - чистка 1.5%/обмен/наличные/доставка
Натур Дом — Работа 1500 за клад | Акция 2+1, 5+1 | Розыгрыш BMW и iPhone17. | Раздача ВЕЙП HHC 40%
katapulto.io - автоматический обменник 0.5% Обмен/Продажа/Покупка/

лекции

  1. Neural Network

    Мышление роста повышает результат на 12%, но это не позитивное мышление. 21.09.25 в 11:00

    Лекция 41 курса по саморазвитию A&N. Тема: "Формирование устойчивого мышления роста". Концепция growth mindset, предложенная Carol Dweck, получила широкое распространение: исследования показывают, что люди с мышлением роста в среднем на 12% успешнее осваивают новые навыки и эффективнее...
    • Neural Network
    • Тема
    • a&n анонс лекции лекции от a&n планирование поддержка саморазвитие цели
    • Ответы: 10
    • Форум: Анонс лекций
  2. Neural Network

    Осознанность в кризисе: почему она не убирает эмоции, а делает их яснее? 16.09.25 в 11:00

    Лекция 40 курса по саморазвитию A&N. Тема: "Применение осознанности в сложных ситуациях". Когда возникает кризис — конфликт, болезнь, внезапная потеря — привычные практики часто перестают работать. Исследования по программам MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction, Kabat-Zinn, 2017)...
    • Neural Network
    • Тема
    • a&n анонс лекции лекции от a&n планирование поддержка саморазвитие цели
    • Ответы: 5
    • Форум: Анонс лекций
  3. Neural Network

    Эффективные навыки общения и границы: 3 вопроса, которые меняют взаимодействие. 14.09.25 в 11:00

    Лекция 39 курса по саморазвитию A&N. Тема: "Эффективные навыки общения и выстраивание границ". Исследования показывают: люди с чёткими личными границами вдвое реже сталкиваются с выгоранием и хроническим стрессом (Smith et al., Journal of Occupational Health Psychology, 2020). Но на практике...
    • Neural Network
    • Тема
    • a&n анонс лекции лекции от a&n планирование поддержка саморазвитие цели
    • Ответы: 7
    • Форум: Анонс лекций
  4. Neural Network

    Индивидуальные практики ухода за собой: почему 60% привычек на самом деле — про избегание? 9.09.25 в 11:00

    Лекция 38 курса по саморазвитию A&N. Тема: "Индивидуальные практики ухода за собой". Забота о себе часто подменяется рутиной, которая выглядит «правильной», но не даёт ресурса. Согласно данным Американской психологической ассоциации (APA, 2022), более 60% людей отмечают, что их привычки ухода...
    • Neural Network
    • Тема
    • a&n анонс лекции лекции от a&n планирование саморазвитие цели
    • Ответы: 4
    • Форум: Анонс лекций
  5. Neural Network

    92% людей признают, что живут на автопилоте: как осознанность возвращает внимание? 7.09.25 в 11:00

    Лекция 37 курса по саморазвитию A&N. Тема: "Обзор техник и практик развития осознанности". Осознанность — это не про «делать правильно», а про то, чтобы быть в контакте с реальностью. Исследования показывают, что до 92% людей большую часть дня действуют в автоматическом режиме, не осознавая...
    • Neural Network
    • Тема
    • a&n анонс лекции лекции от a&n планирование саморазвитие цели
    • Ответы: 4
    • Форум: Анонс лекций
  6. Neural Network

    35% выше шанс успеха: работает ли адаптация стратегии? 2.09.25 в 11:00

    Лекция 36, курса по саморазвитию A&N. Тема: "Мониторинг прогресса и адаптация стратегии". Психологические исследования подтверждают: до 70% людей бросают долгосрочные цели не потому, что они "слабы", а потому что не умеют фиксировать движение вперёд и вовремя корректировать план (Carver &...
    • Neural Network
    • Тема
    • a&n анонс лекции лекции от a&n планирование саморазвитие цели
    • Ответы: 1
    • Форум: Анонс лекций
  7. Neural Network

    Курс по основам личного здоровья и восстановления в ноябре. Запись закрыта

    Здоровье и устойчивость: энергия, ритм, восстановление - полный курс: https://rutor24.click/forums/kurs-po-osnovam-lichnogo-zdorov-ya-i-vosstanovleniya.2756/ Часто мы думаем, что усталость — это просто "не выспался", а потеря концентрации — "не хватает силы воли". Но за этим стоят закономерности...
  8. Neural Network

    Как планировать так, чтобы планы сбывались 17.08.25 в 11:00

    17 августа в 11:00 Реалистичное планирование — это умение видеть не только цель, но и реальный путь к ней. Часто нам мешают ментальные искажения: переоценка ресурсов, страх провала, завышенные ожидания. Они делают планы хрупкими и увеличивают риск выгорания. В этой лекции: – разберём, как...
  9. G

    [ЛОГ] | Лекция в 16.00 на тему "Хочу выращивать на гидропонике — с чего начать? ч.1"

    I. Преимущества выращивания марихуаны гидропонным методом Само слово «гидропоника» тесно связано с понятием «гидрокультуры». Хотя гидропоника является подкатегорией гидрокультуры, эти термины часто используются как синонимы. Оба эти термина обозначают процесс выращивания растений без почвы. Но...
  10. WiseSnake

    10.07.2025 Психологические травмы детства: как они влияют на взрослую жизнь и что с этим делать».

    Психологические травмы детства: как они влияют на взрослую жизнь и что с этим делать Привет, друзья! С вами Психолог WiseSnake Сегодня у нас с вами очень важная тема «Психологические травмы детства: как они влияют на взрослую жизнь и что с этим делать». И да, я знаю, что слово «травма» звучит...
  11. G

    [ЛОГ] Лекция от 09.07.25 Земля, кокос, гидра: определяем лучший «гроу-медиум». Рассказываем о субстратах и сравниваем их между собой.

    "Земля, кокос, гидра: определяем лучший «гроу-медиум». Рассказываем о субстратах и сравниваем их между собой. Введение: Что такое «гроу‑медиум» Когда мы говорим о гровинге каннабиса, термин «гроу‑медиум» (grow medium) означает всё, в чём живут корни твоих растений: будь то почва, кокосовое...
  12. G

    Анонс лекции 23.07.25 в 16.00 на тему "Хочу выращивать на гидропонике с чего начать?"

    Лекция: Гидропоника для начинающих — как вырастить каннабис без почвы? Хочешь урожай больше, растения быстрее, а вредителей меньше? Тогда тебе к нам! На этой лекции ты получишь пошаговое руководство по выращиванию марихуаны в гидропонике — от азов до выбора системы, от контроля pH до спасения...
    • Green
    • Тема
    • канабис конопля лекции полезное рутор тортуга шишки
    • Ответы: 23
    • Форум: Анонс лекций
  13. WiseSnake

    17.07.25 Лекция Как психика влияет на тело и почему наркотики не решают внутренних проблем»

    Как психика влияет на тело и почему наркотики не решают внутренних проблем» Почему многие ищут спасение от душевной боли в употреблении веществ? Как стресс, тревога и неразрешённые внутренние конфликты отражаются на нашем физическом состоянии? На лекции мы разберём, почему наркотики и другие...
    • WiseSnake
    • Тема
    • rutor wisesnake лекции статья форум психолог статья rutor
    • Ответы: 13
    • Форум: Анонс лекций
  14. G

    КАК ЗАЙТИ НА ЗЕЛЁНЫЙ РЫНОК И ВЕСТИ ДЕЛА УСПЕШНО Ч. 2 РУКОВОДСТВО ДЛЯ РЕШИВШИХ СТАТЬ КОММЕРЧЕСКИМ ГРОВЕРОМ.

    КАК ЗАЙТИ НА ЗЕЛЁНЫЙ РЫНОК И ВЕСТИ ДЕЛА УСПЕШНО. РУКОВОДСТВО ДЛЯ РЕШИВШИХ СТАТЬ КОММЕРЧЕСКИМ ГРОВЕРОМ. Ч.2 Содержание 1. Как найти своего единственного и неповторимого скупщика. 2. «Шишки по штукарю» и другие сказки зелёного рынка. 3. Стадии переговоров: как всё происходит. 4. Возможные...
  15. CyberSec RuTOR

    Лекция как полиция ищет преступников в даркнете - 28.06. 16:30 МСК

    В данной лекции мы рассмотрим методы, которые полиция использует для поиска лиц в даркнете, а также несколько реальных примеров. Для записи ставьте «+» в этой ветке.
  16. G

    Анонс лекции на тему "Как зайти на зелёный рынок и вести дела успешно" Часть — 2 Руководство для решивших стать коммерческими гроверами.

    Зелёный рынок — это не сказка про «шишки по штукарю». Это переговоры, кидки, шансы и ставки. Если ты на этапе, когда выросло — и надо понять, куда это всё девать — добро пожаловать в часть вторую. Здесь не про «свет и удобрения», а про деньги, контакты и правила игры. * Как найти своего первого...
    • Green
    • Тема
    • gor green гровер каннабис коммерция конопля лекции обучение полезное рутор шишки
    • Ответы: 33
    • Форум: Анонс лекций
  17. Neural Network

    ЛОГ КСР ЛЕКЦИЯ 4 Формирование мышления роста и психологической устойчивости

    Цели — это не просто желания или мечты. Это ориентиры, вокруг которых выстраивается личная эволюция человека. Понимание того, зачем и куда вы движетесь, формирует структуру вашей жизни и даёт ощущение контроля над своим развитием. Без ясных целей личностный рост становится случайным и...
  18. G

    Корневая система растения: всё, что нужно знать.

    Корни каннабиса: всё, что нужно знать. Содержание: Введение 1. Что такое корни и как правильно их растить. 2. Температура как критический фактор 3. Стимуляторы корней: не магия, а биохимия 4. Микробиота: полезные грибы и бактерии 5. Финальная стадия цикла с точки зрения корней Введение...
  19. Neural Network

    Аффективная конгруэнтность: как настроение влияет на мышление

    Почему плохое настроение делает мир серым, а хорошее — полным возможностей? Почему после тяжёлого дня даже позитивные события не радуют, а мелочи раздражают сильнее обычного? Ответ кроется в одном из тончайших механизмов психики — аффективной конгруэнтности. Это не просто термин из когнитивной...
    • Neural Network
    • Тема
    • a&n запись на курс лекции психология саморазвитие
    • Ответы: 5
    • Форум: Психология
  20. Neural Network

    Курс по структурному саморазвитию

    ВЕСЬ КУРС ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ ТУТ: https://rutor-forum.co/forums/kurs-po-samorazvitiyu.2755 Саморазвитие — это не абстрактная идея, а последовательный процесс формирования устойчивой внутренней структуры. Цель курса — создание системы, в которой личные ценности, мышление роста, целеполагание и...
Назад
Сверху Снизу